Йога среди искусства

Приглашаем на йогу среди искусства. Здесь можно начать день с движения, замедлиться и переключиться с городского ритма в окружении произведений современного искусства. Занятия ведёт Анастасия Наумова — инструктор по хатха-йоге, кундалини-йоге и йоге в гамаках, практикующий йогу с 2008 года. В небольшой группе она помогает уделить внимание дыханию, телу и собственным ощущениям. Практика подходит как начинающим, так и тем, кто уже занимается йогой. Что вас ждёт: — Один час движения и дыхательных практик. — Небольшая группа и комфортный темп. — Необычное пространство вместо привычного зала. — Возможность посмотреть выставку после занятия — вход уже включён в билет. Возьмите с собой коврик. Приходите за движением, спокойным началом дня и новым взглядом на искусство.